Ak potrebujete okamžitú dávku šťastia, zamerajte sa na to

Až nabudúce budete potrebovať chvíľku na vychladnutie, vizualizácia vám to pomôže.

Táto správa, nazvaná Miesta, ktoré nás robia, bola poverená Národnou dôverou Spojeného kráľovstva (NT) a vykonali ju vedci z Surrey University. Experti vykonali skenovanie funkčnej magnetickej rezonancie (fMRI) na 20 dobrovoľníkoch a vykonali online prieskum s 2 000 ľuďmi, aby lepšie porozumeli tejto hlbokej príťažlivosti smerom k osobitným miestam. Výsledky boli priekopnícke, pretože odhalili také miesta, ktoré nás nielen nútia cítiť sa šťastne, ale vytvárajú pocit pokoja a úplnosti. (Týchto 8 zápachov vás tiež môže okamžite šťastnejšie.)

„V spolupráci s poprednými výskumnými pracovníkmi a akademickými pracovníkmi a pomocou najmodernejšej technológie mozgu fMRI sme skúmali, ako miesta ovplyvňujú ľudí, ako sa stávajú špeciálnymi a prečo cítime tlak smerom k nim,“ vysvetlila Nino Strachey, vedúca výskumu pre NT.

Na 20 dobrovoľníkoch boli zobrazené obrázky krajiny, domov a iných miest, ako aj osobne zmysluplné predmety. Pri meraní ich mozgovej aktivity vedci zistili, že práve miesta, na rozdiel od predmetov, spôsobujú, že mozog je najviac vzrušený. Časť mozgu spojená s emočnými odpoveďami, amygdala, bola špecificky prebudená.


čo je biela hmota mozgu

Dobrovoľníci sa tiež podrobili rozsiahlym pohovorom dvakrát, raz doma a inokedy na svojom osobitnom mieste. Podľa prieskumu obľúbené miesta vyvolali pocity spolupatričnosti, fyzickú a emocionálnu bezpečnosť a intenzívny vnútorný ťah na miesto.

Podľa správy 86 percent súhlasilo s tým, že „toto miesto je súčasťou mňa“, 60 percent sa cítilo „cítim sa tu bezpečne“ a 79 percent uviedlo, že boli „nakreslené tu magnetickým ťahom“.

Andy Myers, konzultant pre výskum, zvážil zistenia a povedal: „Prvýkrát sme boli schopní dokázať fyzické a emocionálne výhody miesta, ďaleko nad rámec akéhokoľvek výskumu, ktorý sa predtým uskutočnil. Keďže zmysluplné miesta generujú významnú reakciu v oblastiach mozgu, o ktorých je známe, že spracúvajú emócie, je vzrušujúce pochopiť, aké hlboko zakorenené toto spojenie je. “

Hľadáte svoje ďalšie šťastné miesto? Podľa odborníkov z oblasti cestovného ruchu ide o najlepšie destinácie na rok 2018.